1、持球突破练习（同侧步、交叉步突破）

2、持球突破运球上篮

3、防突破练习

4、一攻一守练习

5、二人间基本配合

6、投篮（中距离投篮及跳投）

7、行进间低、高手上篮

8、基础配合练习

9、半场二对二，三对三练习

10、罚球练习

11、攻守联防战术